Vinterträningen avslutad!
Nu är jag och Sara äntligen klara med den hårda uppbyggnadsträningen inför paddelsäsongen! Vi avslutade träningen, som fokuserat mest på att bygga upp konditionen innan vårlägret och även styrkan, med syreupptagningstest på Hovet. Det gick väldigt bra för både mig och Sara, jag hade ett testvärde på 58,3, vilket är mycket bra, man brukar säga att en kanotist i världseliten ska ha mellan 55-60 i värde så det var okej. Sara fick också ett bra värde, men ni får fråga henne själva om ni vill veta numret :)
Idag ska vi tvätta, pula och packa lite inför Portugal-resan och jag ska skriva en tenta imorgon, sedan är det vårläger och massa paddling som gäller för VKS-elit!
Vi kommer ha tillgång till internet där nere så ni kan läsa allt om vårat läger här på bloggen.
Vi hörs,
Eve

Snart tränar vi i lite varmare klimat!
Kommentarer
Trackback
